特发性震颤是以震颤为唯一表现的运动障碍疾病，又称老年性震颤、原发性震颤、为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症。本病震颤在注意力集中、情绪激动、精神紧张、疲劳、受凉、饥饿时会加重，当患者精神松弛、心情愉悦或休息时候，震颤就会减轻。
特发性震颤是许多人经历过或正在经历着的痛苦。本病的震颤常见于手，其次为头部震颤，极少的病人出现下肢震颤。震颤在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，这也是特发性震颤的典型症状表现。
特发性震颤的危害
危害会带来外表和社交尴尬，通常不引起疾病，有的病例正常，可妨碍手完成精细动作，如速写，头肌受累时可影响发音，下肢多不受累，患者常诉少量饮酒可使症状显著缓解。但为时短暂，机制清不，检查通常无其他神经系统体征。
特发性震颤多在十余岁或成年早期发病，震颤是临床症状，表现为姿势性和动作性，正常常累及一只手或双手和头部，症状直到后来才逐渐变得明显。
特发性震颤临床常见的症状是运动障碍性疾病，呈常染色体显性遗传，姿势性和动作性正常，使表现健康，缓慢进展或长期不进展。
特发性震颤应该怎么办
用药护理：用药量根据特发性震颤病人的情况，震颤轻时可以服量低，或者间断服用，严重的就要持续服用。同时还应该服一些维生素类药物，比如维生素E、维生素C，对神经有保护、抗衰老的作用。
加强锻炼：有特发性震颤的老年在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。
心理护理：要过得了心理的那道坎，不能因为因为患有特发性震颤而躲躲藏藏。不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。
生活注意：饮酒以后可以使特发性震颤症状减轻，但是一般也就维持2～4个小时，此后症状又会加重，所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重，应该严格限制。
特发性震颤吃什么好
特发性震颤患者应多有利于吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。
高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。
特发性震颤病人应多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。
中医活血防风汤医师带你了解特发性震颤中医四型：
1.肝阳上亢，亢逆无制，肝风内动。上实下虚症，主症，眩晕欲仆，步履不稳，头摇肢颤，语言蹇涩，甚至突然昏仆，口眼歪斜，半身不遂。兼症肝阳上亢，头胀头痛，急躁易怒，肢麻项强。舌红，或苔腻，脉弦细有力。
2.热极生风；邪热炽盛，热灼肝经，引动肝风，实热症。主症，高热，颈项强直，两目上视，手足抽搐，角反张，牙关紧闭。兼症神昏谵语。舌红绛，苔黄燥，脉弦数，阴虚动风。
3.阴血亏虚，筋脉失养，虚风内动。主症，手足蠕动，眩晕耳鸣。兼症肝阴虚证，头晕眼花，口燥咽干，形体消瘦，五心烦热，潮热颧红，舌红少津，脉弦细数。
4.血虚生风；阴血亏虚，筋脉失养，虚风内动。主症，肢体震颤，关节拘急，肌肉润动。兼症肝血虚证，肢体麻木，皮肤瘙痒。舌淡，脉细或弱。
很多人在患上特发性震颤手抖头抖的时候，就以为患上了不治之症，在心里就直接把特发性震颤手抖头抖这个疾病列入了黑名单，不敢勇于的面对这个疾病，除了抱怨就是烦恼。就这样被疾病打败了自己而不是你打败了疾病！
活血防风汤医师提醒：如果你在还受疾病的困扰，请明白，健康的身体才会让人受益一生！
?你的健康，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的平安。真心真意的祝福，不是需要千言万语。只要不放弃，总会有光芒。
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