如果患有口腔扁平苔藓，请看完！
如果你不知道口腔扁平苔藓怎么办，请看完！
近年来，患上口腔扁平苔藓的患者逐渐在增加，发病率不断上涨，无数的真实患者也让我们亲眼目睹了口腔扁平苔藓的危害，虽然口腔扁平苔藓患者都在尝试以各种各样的方式治疗(西药、激素)等，然而大部分的患者并未有理想的效果，这也让患者产生了疑问：口腔扁平苔藓真的能治好吗?
口腔扁平苔藓实际上不是癣，而是一种比较常见的表浅性、非感染性、慢性炎症性疾病，好发于口腔黏膜，也可发生在皮肤、生殖器、指甲或趾甲。口腔黏膜扁平苔藓的特点是口腔(颊、舌、唇、腭等处)黏膜上，出现白色颗粒状条纹或网状、树枝状、斑块状、环状丘疹或水疱等多种形式的病损，且往往具有明显的左右对称性。
口腔黏膜扁平苔藓是一种常见的慢性口腔黏膜皮肤疾病，一般而言，不具有传染性，所以也不用担心会传染。中年人患口腔黏膜扁平苔藓的几率比其他年龄阶层的人群要高，而且女性患者多于男性患者。
在患上口腔黏膜扁平苔藓之后，口腔黏膜扁平苔藓患者一般是不会有自觉的症状，经常是在偶然间发现的。有些口腔黏膜扁平苔藓患者在吃辛辣、酸、热、咸味刺激的食物时，局部会敏感灼痛。有些口腔黏膜扁平苔藓患者感黏膜粗糙，出现烧灼感或木涩感，会感到口干，偶尔还会有虫爬痒感。
口腔粘膜扁平苔藓早期并不痛苦，只发展到糜烂时才出现明显的疼痛。因口腔粘膜扁平苔藓没有特效的治疗办法，且还有癌变的危险，遂之产生一种恐癌心理。由于精神上的压力，导致疾病更加严重，形成恶性的循环。因此振作精神，面对现实，积极治疗尤为关键。
下面详细的讲解一下护理方法，希望微信bjtyy010可以帮到你。
1.尽量少吃坚硬、边缘锐利的物品，不要用嘴咬带壳的食物，避免划破口腔黏膜，要吃一些柔软的食物。例如，小米饭、面包等物品。
2.饮食口味要适当节制。不要吃刺激性太强、口味过重的食物和物品，例如臭豆腐、辣椒、麻辣串、麻辣火锅等，这些物品都会刺激口轻黏膜加重口腔扁平苔藓。要使用一些清淡的食物，例如莲子粥、新鲜的蔬菜水果等。
3.禁忌过热或过凉的食物。不要吃太烫的食物，例如刚烤熟的地瓜等。也不要吃过于凉的食物，例如冰镇西瓜、冰糕等。这些都会刺激口腔，影响口腔扁平苔藓的恢复。应该吃一些温度适中的食物。
4.生活习惯要养成合理有序的作息，不经常性的熬夜加班，保证充足的睡眠。保持心情舒畅，良好的心情有助于口腔扁平苔藓的恢复。
5.运动，要多做运动，每天可以晨跑或者做一些其他的活动，运动要适量，不要过度。坚持长久，可以提高体质，增强免疫力。
应对扁平苔藓，不走弯路便是捷径！
1.首先要心态端正，积极乐观，让自己生活在一个健康的生活环境中。
2.要养成一个好的饮食习惯，合理膳食，让自己的身体健康。
3.要保证自己的合理休息，休息好了就有好的抵抗力，休息是非常重要的。
4.避免过度劳累和精神紧张，精神紧张，也容易让人长扁平苔藓。
5.不要吃辛辣食物，辛辣食物容易引起皮肤不适，对扁平苔藓不利。
6.一定要多喝水，促进血液循环，新陈代谢，让自己排毒。
口腔黏膜疾病（口腔溃疡、口腔扁平苔藓、口腔白斑、灼口综合征、复发性口腔溃疡、白塞氏病和扁平苔癣）目前一般认为与精神因素和内分泌紊乱有关，上皮角化异常为主要病理改变，迄今西医尚少特殊的有效治疗方法。中医学虽无本病的病名，但根据症状及局部表现认为，两颊属肝，症由肝阴不足，肝血虚，两颊黏膜失其濡养，以及血虚肝旺，耗伤津液，木旺克土，脾土虚则津液，不能上承所致。拟以补肝虚、清肝热、益脾气及活血通络。
活血良口汤诊疗口腔黏膜口腔扁平苔癣三大阶段：
活血良口汤阶段一：对口腔黏膜疾病进行辩证论治，合理用药，调节脾肺，达到疏肝理气、清泄肝火(热)，调理机体阴阳平衡的功效，从根源上来抑制病菌的滋生。
活血良口汤阶段二：提高免疫功能抑制口腔病菌滋生，调节内分泌、促进新陈代谢，保持口腔黏膜疾病健康恢复脏腑功能，调节五脏正常生理功能，有效改变生理的不平衡。
活血良口汤阶段三：调整脏腑平衡标本兼治，加强免疫，摆脱口腔黏膜疾病反复发作痛苦，口腔内部溃疡糜烂、进食疼痛、烧灼感、等不适症状，解决了口腔黏膜疾病所带来的困扰。
温馨提示：口腔扁平苔藓患者一定要注意精神的调摄，避免过度的精神紧张、焦虑，要学会放松自己，保持心情舒畅，积极乐观地面对疾病；同时，饮食也非常重要。在发作期不吃发物，如：虾、蟹、鱼、羊肉、牛肉等，忌食辛辣、烟、酒\油炸、熏烤食品，多吃新鲜水果蔬菜，饮食宜清淡，适当使用各种维生素，如维生素A、B、C、E等；养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，少熬夜，锻炼身体提高身体免疫力。
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